Lo imposible es solo una

opinión

En ADF Performance Academy ayudamos a futbolistas y deportistas a alcanzar su máximo potencial físico y mental. A través de programas de entrenamiento online, claros y efectivos, te guiamos paso a paso para que mejores tu fuerza, velocidad, resistencia y técnica.
Si cumples el plan y no obtienes resultados, te devolvemos tu dinero. Así de simple.

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Planes de entrenamiento online
Programas específicos para futbolistas
Nutrición deportiva y hábitos saludables
Entrenamientos adaptados
Rutinas personalizadas

Bienvenido a ADF Performance Academy

En ADF Performance Academy trabajamos con deportistas que buscan destacar en el campo. Combinamos ciencia del entrenamiento, experiencia en alto rendimiento y un acompañamiento cercano para que alcances tu máximo potencial.

Programas de fuerza y velocidad

Potencia tu explosividad.

Entrenamiento personalizado

Diseñado para tu nivel y objetivos.

Nutrición deportiva

Alimenta tu rendimiento.

Prevención de lesiones

Juega más y mejor.
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Testimonios

Gracias a ADF Performance mejoré mi explosividad y resistencia en solo un mes. El plan es fácil de seguir y muy claro.

John Hamilton

Noté cambios en mi fuerza y control del balón. La garantía me dio confianza para empezar, pero no hizo falta usarla.

Luis M., Delantero

hORARIOS DE CLASES

RoutinA

10 AM

11 AM

3 PM

5 PM

7 PM

lUNES

Crossfit

10 am - 11 am

Yoga

11 am - 12 Pm

Cardio

5 am - 7 Pm

Cycling

7 pm - 8 Pm

MARTES

Dumbbelling

11 am - 12 PM

Cardio

3 pm - 5 Pm

Cycling

5 am - 7 Pm

MIERCOLES

Boxing

10 am - 11 am

Yoga

3 pm - 5 Pm

Cardio

7 pm - 8 Pm

JUEVES

Crossfit

10 am - 11 am

Yoga

11 am - 12 Pm

Cycling

7 pm - 8 Pm

VIERNES

Cardio

5 am - 7 Pm

Crossfit

7 pm - 8 Pm

Yoga

3 pm - 5 Pm

SABADO

Boxing

11 am - 12 Pm

Cycling

7 pm - 8 Pm

Yoga

5 am - 7 Pm

DOMINGO

Yoga

10 am - 11 am

Boxing

3 pm - 5 Pm

Cardio

5 am - 7 Pm

Programa kit digital financiado por los fondos next generation del mecanismo de recuperación y resiliencia

«financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU»
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»